Rémy Gabet
Ostéothérapeute Tissulaire Réflexe
Rémy Gabet Ostéothérapeute Tissulaire Réflexe
Mal de dos, douleurs cervicales, tensions musculaires ou raideurs ?
Vous avez des douleurs dans le dos, la nuque ou les épaules ?
Vous vous sentez limité dans certains mouvements ?
Que ce soit des douleurs articulaires, musculaires ou névralgiques, ou encore des raideurs, des tensions, des sensations de blocages, ou une perte de mobilité, lorsque la douleur s’installe, les gestes du quotidien peuvent devenir plus difficiles.
L’ostéothérapie tissulaire réflexe est une approche manuelle douce, sans manipulation brusque ni « craquement », qui vise à soulager les douleurs et les gênes corporelles, en favorisant une meilleure mobilité et le bien-être.
Quand la douleur commence à prendre trop de place.
Vous avez peut-être appris à vivre avec une gêne :
- une douleur dans le dos qui revient régulièrement,
- une épaule qui manque de mobilité,
- un cou raide au réveil,
- une sensation de blocage pour certains mouvements,
- des tensions qui s’installent et finissent par peser sur votre quotidien.
Parfois la gêne est légère mais persistante. Parfois, elle devient suffisamment présente pour modifier votre façon de bouger, de travailler, de dormir ou de pratiquer vos activités.
Une approche manuelle douce respectueuse de votre corps.
L’ostéothérapie tissulaire réflexe repose sur un travail manuel doux visant à agir sur les tensions et les zones du corps impliquées dans les inconforts ressentis.
L’objectif n’est pas de forcer le corps, ni une manipulation brutale. Au contraire, la séance se déroule dans une approche progressive, douce et respectueuse de vos sensations. Chaque personne étant différente, le travail est adapté à votre sitution, à votre mobilité et à ce que vous ressentez au moment de la séance.
L’ostéothérapie est une thérapie manuelle non conventionnelle. Elle ne remplace pas un suivi ou un avis médical. Si vous bénéficiez d’une prise en charge kinésithérapeutique, il peut être intéressant d’associer les deux pratiques.
Comment se déroule une séance ?
Nous échangeons.
La séance commence par un temps d’écoute.
Vous m’expliquez ce qui vous gêne, depuis quand et dans quelles circonstances et ce que ça change dans votre quotidien.
Ce temps permet de mieux comprendre votre demande et d’adapter la séance à votre situation.
Nous faisons un point sur votre mobilité.
J’observe vos mouvements et les zones que vous identifiez comme gênantes.
L’objectif est de disposer d’une vision globale de votre situation avant de commencer le travail manuel.
Le travail manuel.
La séance se poursuit par des techniques manuelles douces, adaptées à votre corps et vos sensations.
Il ne s’agit pas de forcer un mouvement ou de vous faire « craquer ». Votre confort reste au centre de la séance.
Nous faisons le point ensemble.
A la fin de la séance, nous prenons un moment pour échanger sur votre ressenti ou sur l’évolution de votre mobilité ou de votre gêne.
Je vous propose également des exercices simples que vous pouvez effectuer quotidiennement pour maintenir les bienfaits de la séance dans le temps.
Dans 80% des situations, 1 à 3 séances suffisent pour que vous ressentiez une amélioration significative.
Pour qui ?
L’ostéothérapie est une approche accessible à tous : de l’enfant à la personne âgée, du sportif à la personne sédentaire, avec des techniques adaptées à chaque personne et à sa situation.
Elle est indiquée aussi bien pour des douleurs aiguë (d’apparition récente) que pour des douleurs chroniques (présentes depuis plus de 6 mois).
Elle peut notamment intéresser les personnes qui ressentent :
- des douleurs musculaires, articulaires ou névralgiques ;
- des raideurs ;
- des tensions corporelles ;
- une sensation de blocage ;
- une diminution de mobilité.
Prise de RDV
Une question avant de prendre RDV ?
"Quelle est la différence entre l'ostéothérapie tissulaire réflexe et l'ostéopathie ?"
Ce sont deux approches manuelles avec des techniques différentes. En ostéothérapie, j’utilise principalement un geste appelé Niromathé, qui consiste à faire une vibration manuelle directement sur la peau (ou sur un vêtement fin). Cette vibration à plusieurs intérêts :
- soulager les noeuds potentiellement présents dans les tissus (muscles, tendons, fascias,…)
- favoriser la levée des adhérences entre les tissus,
- maximiser localement la circulation sanguine pour garantir l’apport en nutriments et en oxygène pour le bon fonctionnement et la cicatrisation des structures, ainsi qu’évacuer les déchets cellulaires accumulés.
"Est-ce que c'est pris en charge par la sécrité sociale ou les mutuelles ?"
L’ostéothérapie étant une approche non conventionnelle, il n’y a pas de prise en charge par la sécurité sociale, cependant certaines mutuelles proposent des remboursements en fonction de votre contrat.
"Dois-je avoir une prescription médicale pour bénéficier de séance ?"
Non, vous n’avez pas besoin d’une prescription médicale pour bénéficier de séance. Vous pouvez simplement expliquer ce que vous ressentez et ce qui vous gêne dans votre quotidien.
Je rappelle que l’ostéothérapie tissulaire réflexe est une approche non conventionnelle et ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical. En cas de douleur importante, inhabituelle, persistante ou de symptôme nécessitant un avis médical, il est important de vous rapprocher de votre médecin.
"Comment ça se passe après une séance ?"
Après une séance vous pouvez réagir de différentes manières :
– de la fatigue, c’est ce qui est observé la plupart du temps. Si vous vous sentez fatiguée et que vous en avez la possibilité, reposez-vous, votre corps en a besoin pour intégrer la séance.
– des douleurs, plus rarement, sur la ou les zones mobilisées pendant la séance. Ces douleurs sont passagères et indiquent que le corps se réajuste.
– une sensation de légèreté, certaines personnes décrivent un effet « cotonneux ».
Les effets définitifs d’une séance sont à observer après 5 à 7 jours. S’il n’y a plus de douleurs, très bien, l’accompagnement est terminé. S’il reste quelques douleurs ou inconforts, il est intéressant de faire une deuxième séance, si possible et dans l’idéal à quinze jours d’intervalle pour maximiser l’évolution positive.
Je suis Rémy Gabet et depuis toujours, je suis particulièrement intéressé par le corps humain, son fonctionnement et ses capacités.
Je suis quelqu’un d’attentif, à l’écoute et profondément tourné vers l’humain. J’aime prendre le temps d’échanger, de comprendre ce que vous ressentez et de vous accompagner avec bienveillance, sans jugement.
Mon parcours professionnel m’a naturellement conduit dans cette direction. Je suis également ergothérapeute en santé mentale, une profession qui m’a permis d’acquérir une solide expérience dans l’accompagnement de personnes confrontées à des périodes de fragilité ou de difficulté.
Mon intérêt pour les approches naturelles et globales m’a progressivement amené à découvrir l’ostéothérapie tissulaire réflexe.
Cette approche manuelle non conventionnelle est devenue pour moi une manière complémentaire d’accompagner les personnes qui ressentent des douleurs, des tensions, des raideurs ou une sensation de blocage dans leur corps.
Aujourd’hui, à travers mon activité d’ostéothérapeute tissulaire réflexe, je souhaite mettre mon écoute, ma curiosité, mon expérience de l’accompagnement et mon intérêt pour le corps humain au service de votre bien-être.
Mon objectif est simple : vous offrir un espace où vous pouvez être écouté, prendre soin de vous et vous reconnecter à vos sensations corporelles.
Qui suis-je ?
Informations pratiques
Je propose plusieurs types de prestations :
pour les particuliers :
- séance d’ostéothérapie tissulaire réflexe en cabinet (55 euros)
- séance d’ostéothérapie tissulaire réflexe à domicile (frais kilométrique à prévoir)
pour les entreprises / associations / établissement de santé :
- séance individuelle d’ostéothérapie sur site
- atelier de groupe : « mieux comprendre et prévenir les douleurs liées au travail »
- atelier de groupe : « gestion du stress et de l’anxiété »